L-茶氨酸是茶叶中的一种天然成分，属于游离氨基酸，也叫做左旋茶氨酸。这种物质能够改善人的认知能力、注意力、睡眠质量，还能改善情绪、减轻强迫症、恐慌症和躁郁症的症状，除此之外，对于身体的健康来说L-茶氨酸（左旋茶氨酸）也很重要，可以降低心血管...