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躁郁症改善
改善躁郁症的9个生活方式
日常注意
2019年10月20日
患有躁郁症是一种很烦恼的事情,患者的情绪很容易受到外界的影响,要想改善躁郁症对生活和他人带来的影响,我们可以做到以下9个生活习惯。 1.规律睡眠 2.作息正常 3.勿饮酒、勿使用非法药物 4.对日常生活中少量的酒精、咖啡、或是治疗感冒、过敏...