脾气差不一定是躁郁症,更有可能是压力大导致的广泛性焦虑症

现在这个社会每天的变化都很快,人人都面临着工作、爱情、家庭、孩子、房子、车子……之类的事情,每一个人 都面临着很大的压力,偏偏人与人之间的交往还很劳累,于是一些人的脾气就显得比较“暴躁”了。很多人的性格本身就是急性子,属于一点就炸的那种,于是其他人就会说你是不是有躁郁症啊!那么这种一点就炸的急性子到底是不是躁郁症呢?下面我们就来分析一下吧!!

脾气差不一定是躁郁症,更有可能是压力大导致的广泛性焦虑症

在之前的一篇文章中,我们已经指出了躁郁症患者在日常生活中遭遇到一些误解和偏见(参见文章:双相情感障碍患者在日常中经常会被歧视)。虽然躁郁症在躁狂期确实会出现脾气变差的情况,但是也并不是躁郁症患者时刻都处于脾气差的状态,而且很多患者也是能够控制住的自己的情绪。

现代社会很多人性子急脾气差更主要的原因就是压力大。当一个人压力大或者感到压抑的时候,就会导致内分泌失调,从而产生各种情绪问题。当然了,如果一个人的情绪一直很差,脾气一直很差,而且不采取正确的措施进行补救的话,他倒是可能会产生一系列的后果,比如发展成为广泛性焦虑症,这是一种极为常见的精神疾病。

广泛性焦虑症一般多见于女性身上,女性患有广泛性焦虑症的人数是男性的2倍以上,主要表现为:无法控制的过度担心、不耐烦、易怒、失眠、坐立不安、注意力不集中、身体的酸痛症状。、冲动性高、过度冒险等等。

因为烦躁所以就容易发脾气,因为缺乏耐心,所以容易跟人其冲突,我们觉得不管是广泛性焦虑症还是躁郁症,有这种脾气都是很不好的行为,不但会对自己周围的人造成影响,更主要的是影响到自己的情绪和行为。

我们建议如果你有脾气差的问题,建议你少看一些负面的东西,多看一些积极乐观的新闻文章视频,也可以多出去走走,让自己紧张的心态得到放松。

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