躁郁症的长期治疗方法是什么?

躁郁症患者在一生中都可能会反复发作的,所以每一个躁郁症患者都应该做好长期治疗的心理准备,下面我们就来介绍下躁郁症长期治疗的方法,以帮助你控制住病情。

躁郁症的长期治疗方法是什么?插图

用药方面

对于长期治疗躁郁症来说,锂类的药物通常比其他类型的药物效果要好,这其中最主要的一种药物就是碳酸锂

除了碳酸锂之外,还有两种药物对于躁郁症也是比较好的,分别是:丙戊酸盐、奥氮平或喹硫平。

用药的同时,一定要加强对健康的监控,身体检查每年都至少需要做一次,需要检查以下的这些项目:

测量体重;
进行血液和尿液检查;
检查肝脏和心脏;
检查脉搏和血压

心理治疗方法

躁郁症是一种精神疾病,那就离不开心理治疗了,想要阻止自己病情的反复,你就得参加各种个体或者是小组的心理治疗,通过心理治疗你能够解决以下的问题:

了解你的状况;
参考现在的思想和行为对情绪的影响;
监控自己的情绪、思想和行为;
了解自己的困扰和风险;
制定相应的应对计划;
注意自己的沟通方式;
处理日常生活中可能遇到的困难。

如果你跟你的家人生活在一起霍州市保持密切的联系,你还应该带着你的家人一起来参加心理治疗,也就是所谓的“家庭干预”。

家庭干预的意思就是让你的家人也能够了解你的情况,并且在日常生活中协助你。

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